少年野球と子育て日記

プロ野球選手を目指して成長する親子物語

2017-11-16から1日間の記事一覧

身体能力の上げ方

皆さんこんにちは。久しぶりの更新ですが、最近は北海道も雪がちらつき外での練習はグランドの水はけが悪く限界が近づいてきました。 そこで、ボールを使用しての技術向上よりも、基本的に身体能力ってどう上げていけばよいか?この冬にある程度の身体能力を…